|
Pfff c’est pas possible !!!!!!🤬🤬
|
48.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 56.11g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Pêches, Fraises, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, Abricots, Pineapples Ananas Frais, Alesto Amandes, Melon, Banane, Carrefour Skyr Sensation, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Nectarines, Pastèque, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Danone Hipro Saveur Coco, Groseilles. Lunch: Coraya Suprêmes Crabe, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Avocat, Melon, Monoprix Muffins Complets, Courgette, Sucrine, Pastèque, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Auchan Olives à l'ail, Poivrons Rouges Doux. Dinner: Freshona Haricots Verts Extra Fins , Pastèque, Pêches, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Melon, Pastèque, Courgette, Sucrine, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Coraya Suprêmes Crabe, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises, Rians la Faisselle 0%, Fraises, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, Poivrons Rouges Doux, Auchan Olives à l'ail, Abricots, Groseilles, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Raisins, Lidl Pain aux Noix , Carrefour Biscuits aux Céréales , Croissant au Chocolat. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|