Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 97.90g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Herbalife Формула 1, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Абрикос, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Самокат Нутсы Чеддер, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нектарин, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|