Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 97.12g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Dinner: Kultlab Protein Pie Черника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Абрикосы, Рафаэлло Конфета, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|