Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 97.94g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Хайнц Сырный Соус. Lunch: Mätti Muesli Банан и Шоколад, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Вкуснотеево Творог 5%, Нектарины, Planto Молоко Фундук Пекан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|