Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2894 kcal
|
Fat: 113.93g | Prot: 139.35g | Carbs: 326.43g.
Breakfast: Каравай Батон Молочный, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Агро-Альянс Греча Элитная. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Каравай Батон Молочный, Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Яйцо Куриное, Инди Буженина из Индейки. Dinner: Капуста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Свинина, Магнит Картофель, Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|