Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 98.45g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста, Картошка Вареная, Селедка. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Coffee, Бабкины Семечки Семечки, Омский Бекон Сардельки Популярные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Нижняя Тавда Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|