Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 72.33g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Бахрушин Заливное из Свинины, Сыробогатов Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Село Зелёное Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Ашан Каша Рисовая Молочная, Царская Капля Биойогурт 2%. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|