Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
80.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3350 kcal
|
Fat: 147.48g | Prot: 124.89g | Carbs: 377.31g.
Breakfast: Каша Пшенная, Яичный Омлет. Lunch: Овощи Гриль, Блины с Творогом, Блинчики с Мясом, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Dinner: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|