Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 70.76g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Сыр Гауда, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Шашлык из Свинины. Dinner: Mixbar Маршмеллоу, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Snacks/Other: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Арбуз, Авокадо Авокадо Хасс, Горторг Колбаса Варёная Русская , Белый Хлеб, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|