Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 102.51g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенька Джем Вишневый, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Абсолютно для Всех Мед, Каравай Хлеб Кефирный, Сосновоборская Окорок Копчено-Вареный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Кефирный, Vici Снежный Краб по-Французски, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Тунец Желтоперый Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНикулина333's Weight History
|