Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 20.11g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Банан, Нектарины, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плавленный Сыр, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrina0806's Weight History
|