Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
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87.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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366 kcal
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Fat: 7.70g | Prot: 30.45g | Carbs: 43.23g.
Breakfast: Café, Molico Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Mastigar não conta como atividade física's Weight History
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