Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 131.13g | Carbs: 265.05g.
Breakfast: Super Food Соевый Изолят, Просто Повидло Яблочное, Красная Цена Молоко 1,5%, Манная Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Морковь. Snacks/Other: Изюм, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|