|
М
|
67.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 104.69g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Сыр Голландский, Global Village Оливки без Косточек, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо, Олива Факел Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Президент Сыр Творожный, Зеленая Линия Масло Гхи. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Красные Вишни, Сыр Голландский, Брокколи на Пару, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Дорадо в Оливковом Масле, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Snacks/Other: Окей Груша Аббат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|