Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 110.81g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический. Lunch: Milida Творог 10%. Dinner: Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Свинина Запеченая, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|