Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 77.33g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Мясновъ Корейка по-Царски, Fitness Shock, Чай, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Черешня, Нектарины, Гродфуд Тушеная Свинина, Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная. Dinner: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Фаберлик Коктейль Wellness, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika-Aprelika's Weight History
|