Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 20.22g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Русский Размах Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. Lunch: Пирожное Картошка. Dinner: Сметана , Салат Овощной с Майонезом, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Роллтон Пюре, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|