Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 12.35g | Prot: 31.02g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Компот Ягодный, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetlana_dor's Weight History
|