Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
83 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 80.37g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Fitness Shock, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кореана Хе из Судака, Кофе с Молоком, Пятерочка Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками . Dinner: Fitness Shock, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кореана Хе из Судака. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
“lubov’”'s Weight History
|