Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
57 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 108.72g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Черкизовский Колбаса Сальчичон с Розовым Перцем , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон. Lunch: Слада Зефир Классический, Solvie Protein Biscuits Mango, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Heinz Соус Баффало, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|