Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 149.29g | Carbs: 187.19g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка, Life Extension Gummy Collagen, Кальмар Отварной. Lunch: Яготинський Сир Безлактозний, Малина, Garofalo Макароны. Dinner: Mst Micellar Casein Salted Caramel, Allnutrition NUTLOVE SAUCE WHITE CHOCO RASPBERRY, Allnutrition Cherry In Jelly, Virtuoso Рікотта Козина, Екород Зелёная Гречка. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дорадо, Fitwin Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|