Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 100.14g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Oatly Oat Milk Barista, Muscle Nut Арахисовая Паста с Чили, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: DopDrops Shoko White Vegan, Nutley Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Крупа Перловая, Светаево Масло, Вернер Шницель Свиной, Лук. Dinner: Капуста, Bombbar Чипсы Шоколад, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|