Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
319 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 22.56g | Carbs: 15.85g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Сулугуни, Свекла Вареная. Lunch: Глобус Филе Минтая в Кляре, Белая Дача Зелень, Помидоры. Dinner: Диетория Блины Сырные, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|