Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 61.57g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Треугольник, Кофе с Молоком и Сахаром, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Lunch: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Сыр Косичка, Пиво. Dinner: Аквамарин Печень Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaandrejchuk's Weight History
|