Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 61.43g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Китайская Капуста, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Магнит Помидор, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Чай Несладкий, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кальве Майонез Легкий. Lunch: Свекольник, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Чай Несладкий, Чай Несладкий. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19751909's Weight History
|