Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 78.53g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Батон Нарезной, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Сырок с Изюмом, Ашан Сливки 10%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Манты. Dinner: Чавыча. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchiklyolchik's Weight History
|