Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 74.07g | Carbs: 59.97g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Домик в деревне Творог 5,5%, Сливочный Сыр, Сыр Сулугуни, Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Norven Форель Слабосоленая, Картофель Отварной, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|