Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 51.50g | Carbs: 240.70g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Каравай Улитка с Маковой Начинкой. Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Голден Яблоко , Капуста, Жареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Юлианна Черника Протертая с Сахаром , Байкальский Творог Обезжиренный , Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Свинина Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
саша 'рпx''s Weight History
|