Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 113.65g | Carbs: 218.51g.
Breakfast: Бургер Кинг Шримп Ролл, Суперсуп Куриный Суп-Пюре с Сухариками, Пастила, Простоквашино Сливки 10%, Nut N Go Миндальный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Классическая, Дымов Мясные Чипсы, Мираторг Салат Греческий с Мягким Сыром Фета, Fine Life Шаурма с Курицей и Овощами, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Lunch: Семейные Традиции Зразы Куриные «Смак» с Картофельным Пюре и Сметанным Соусом . Dinner: Snickers Сникерс Супер, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|