Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 91.75g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Гречневые, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вереск Вафли Сливочно-Ванильные. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Lay's Чипсы, Iberica Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martisha_ololo's Weight History
|