Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 67.90g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Русское Море Икра Сельди Классическая, Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые, Перекресток Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Сладкий Красный Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, Яйцо. Lunch: Абрикос, Магнит Персик, Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной, Салат Крабовый 02.03.2023, Молочный Знак Сметана 15%, Борщ 25.01.2023. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Barilla Отварные Макароны, Куриные Голени в Соусе 24.06.24. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
elenabobrova79's Weight History
|