Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 57.05g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Велес Сосиски Детские, Сахар, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Фермерский, Помидоры, Батон Нарезной. Lunch: Reatme Капкейк Цитрусовый, Сахар, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|