Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 29.76g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Перекресток Пирожки с Капустой, Махеевъ Майонез Салатный, Белая Дача Зелень, Щи с Курицей, Американо, Станция Молочная Молоко Топленое. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalzhn777's Weight History
|