Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 92.84g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Рамаль Сацебели, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Мака Пита, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Polar Котлеты Рыбные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Рамаль Сацебели, Сдобри Майонез, Hyper Chocolate Pudding, Владимирский Стандарт Карпаччо, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Перья. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|