Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 57.90g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Попкорн с Маслом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Кабачок, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Отбивные из филе, По-французски картошка с грибами, Евроспар Салат с Авокадо. Dinner: Кабачковые оладики. Snacks/Other: Додо Пицца Пепперони, Молочная Легенда Йогурт Термостатный 2,8% Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|