Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 93.69g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Зеленый Берег Сливки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд , Огурец (с Кожурой). Lunch: Клубника, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд , Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Черешня, Абрикосы. Dinner: Сахар, Кофе Латте, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|