Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 143.96g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|