Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 85.90g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Kultlab Крэйзи Капучино, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|