Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 79.75g | Carbs: 220.48g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Coca-Cola Кола, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Шефмаркет Рыбный Бульон, Минтай Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Чупа-Чупс Леденец, Coca-Cola Кола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная, Черешня. Snacks/Other: Шоколадная Магия Конфеты Kids Milk, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|