Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2015
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 44.74g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Яблоко, Мультизерновой Хлеб, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Dinner: Сметана, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeshenka's Weight History
|