Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
114.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 123.05g | Carbs: 249.96g.
Breakfast: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Коломенское Лаваш, Свинина Запеченая, Абрикос, Черешня. Lunch: Суп из Сайры, Элика Котлеты из Кальмара, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Абрикосы, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|