Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 25.63g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Черешня, Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Картофель Отварной, Кабачок, Чеснок, Помидоры, Лук, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|