Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 90.00g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Кофе с Молоком, Ленивая Ачма. Lunch: ВкусВилл Соус Дзадзыки , Форель на Гриле, Картофель Отварной. Dinner: Штрудель и Ко Карельский Пирог с Вишней и Творогом, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|