Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 127.07g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сметана 20%, Лента Авокадо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Куриная Печень. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сметанин Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Борщ SOMILI 16.06.2024. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|