Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 60.09g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Еланский Сыродельный Комбинат Сыр Легкий , Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Lunch: Окрошка О.А без Кваса, Квас, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Уральский Фермер Сало по-Домашнему , 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Роллтон Пюре. more...
|
Gaining 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|