Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 120.57g | Prot: 63.34g | Carbs: 203.58g.
Breakfast: Уральский Фермер Сало по-Домашнему , Моя Цена Хлеб Белый Особый. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Мэри Лаваш Армянский. Dinner: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Самса с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Уральский Фермер Сало по-Домашнему , Моя Цена Хлеб Белый Особый, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Other: Сахар, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|