Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 80.51g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Антон Палыч Сыр Мраморный, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Orion Choco Pie Original, Краснобор Бедро Индейки, Шебекинские Спагетти, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Dinner: Соевый Соус Пор, Я Морс Ягодный , Два Самурая Ролл Risexpress . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|