Тая75.'s Journal, 22 Jun 24

Вес 78 . ОГ 107
О .под грудью - 91 ( было первоначально 97)
О. Ж - 114
О.Б - 110
Похоже , что жир просто спрессовывается , а не испаряется🤨

78 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

723 kcal

Fat: 37.26g | Prot: 30.45g | Carbs: 64.92g.   Breakfast: Жимолость, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Farfor Пицца Домашняя. more...

2237 kcal

Exercise: езда на велотренажере - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...