Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
118.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 21.53g | Carbs: 60.41g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Рисовая на Молоке, Hochland Фетакса. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном, Куырдак. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Бешбармак, Зеленый Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamilya2302's Weight History
|