Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
161 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 54.91g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Bounty Bounty , Сыробогатов Мааздам, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Чебаркульская Птица Хинкали с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Heinz Кетчуп Томатный, Добрыня Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирэн фирарри's Weight History
|